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女性该不该吃冰又惹健康争议 中医师对此有话说
2022-12-18

吃冰不能只看肠胃 中医:人是整体性

有些女生很铁齿,认为吃冰或寒性食物导致痛经的说法缺乏科学根据,主张人体并不是一根肠子通到底,食物进入胃部后,温度早已接近体温,如果发生经痛,不该怪罪食物。中医师反驳:怎么不检讨实验没有办法做出这些结论呢?

中医师表示,人是整体性,不能从单一器官去观察。一点点细微的温度变化对于人体荷尔蒙和内分泌系统就会产生改变。冰品或是寒性食物由口腔经食道进入胃,会开始影响整个消化系统,女性的生殖系统是由下视丘、脑下垂体、子宫和卵巢所控制,其影响早已超越肠胃系统的范围,而是一个全身性的影响。

吃冰代谢差 脾湿易发胖

冰品或寒性食物吃太多会干扰人体的回馈系统,首先影响的是身体新陈代谢,身体局部汗液和血液循环的代谢会变慢,而首当其冲的就是食道与脾胃。若请自愿者喝冰水,喝完马上做胃镜,可从镜头下发现食道和胃壁黏膜都是苍白的色泽,出现缺血现象。

中医师表示,黏膜缺血时会造成两种伤害,一是很容易受各种病毒或细菌的感染,而食道和胃肠则是人体接收食物的第一道防御,因此要特别小心;第二则是黏膜容易出现微水肿,形成中医所谓的脾湿现象,而贪吃冷饮容易生湿,容易引发腹泻、胸闷和胃口变差等症状,也会因代谢逐渐变慢导致肥胖。